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Mobilisierende, dehnende und moderat kräftigende Übungen verbinden sich bei Dr. Birgit Stein mit bewusster Atmung. Die Pilates-Methode spricht besonders die tief liegenden Muskeln an; die Bewegungen werden langsam, kontrolliert und
Kostenpflichtig
Kostenloses 30-minütiges Schnuppertraining am Trainingsgerät „Luna“ für Kraft, Balance und Koordination. Das Angebot gehört zur 1. Neubrandenburger Männer-Aktionswoche. 16.–20. November 2026, täglich im Zeitfenster 7:00–19:00 Uhr. Persönlichen Trainingstermin vorher vereinbaren:
Eintritt frei
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